Dowiesz się jak działa twój mózg w stresie i kiedy działa najoptymalniej, odkryjesz sekret co jest kluczowym czynnikiem mienia szczęśliwego mózgu, przyswoisz 2 NIEZWYKLE SKUTECZNE NARZĘDZIA ANTYSTRESOWE, otrzymasz wprowadzenie do CUUD Integrowania Oddechem
i w prezencie weźmiesz udział mini sesji oddechowej.
89,00 zł
CO OTRZYMASZ DOŁACZAJĄC:
W CAŁYM MATERIALE:
CO ZNAJDZIESZ W ŚRODKU:
LEKCJA 1 – WPROWADZENIE
LEKCJA 2 – CZYM JEST STRES?
LEKCJA 3 – ROLA ODDECHU, ODDECH I MÓZG
LEKCJA 4 – ROLA UCZUĆ
LEKCJA 5 – ROLA CIAŁA
LEKCJA 6 – DWA RODZAJE SYTUACJI STRESOWYCH
LEKCJA 7 – TECHNIKA: ODDECH SŁUCHAJĄCY
LEKCJA 8 – CZY TO TAKIE PROSTE?
LEKCJA 9 – WPROWADZENIE DO KOTWICY MOCY
LEKCJA 10 – TECHNIKA: KOTWICA MOCY
LEKCJA 11 – TEST JAK TO DZIAŁA
LEKCJA 12 – WPROWADZENIE DO CUUD INTEGROWANIA ODDECHEM
LEKCJA 13 – SESJA ODDECHOWA DO POBRANIA
LEKCJA 14 – NA DROGĘ
Trener rozwoju osobistego, licencjonowany coach ICC, ekspert oddechu, autor książek z przestrzeni oddechu i rozwoju osobistego, wykładowca coachingu w WSB i Collegium Civitas, trener biznesu, coach oddechem, mgr fizyki. Na bazie 25 lat doświadczenia, kilku tysięcy poprowadzonych sesji i warsztatów rozwija metodę i Szkołę CUUD Coachingu Integrowania Oddechem.
Więcej: