CUUD COACHING ODDECHEM

CUUD Coaching Oddechem jest metodą, która działa poprzez integrację całości człowieka w 4 sferach. To bardzo naturalny i przyjemny proces, w którym integrujesz Ciało, Uczucia, Umysł i Ducha.

CUUD Coaching Oddechem jest drogą do wewnętrznej wolności i świadomego tworzenia życia. Dzięki niemu odkryjesz swe centrum dowodzenia i doświadczasz mocy wpływu na własne życie. Nauczysz się wartościowych narzędzi i przyswoisz cenne umiejętności. Szybko zaczniesz widzieć i czuć efekty w codziennym życiu.

CUUD Coaching Oddechem rozmraża ograniczające blokady z  przeszłości, dzięki czemu przestają one  zatruwać Ci życie. Tym samym coraz bardziej żyjesz pełnią w tu i teraz i realizując zadania, cele, marzenia i życiową misję. Czujesz, że coraz bardziej jesteś i z coraz efektywniej działasz. Czujesz równowagę i spokój, że Twoje życie coraz bardziej zależy od Ciebie i że coraz bardziej należy do Ciebie.

CUUD Coaching Oddechem dzieje się 2 torami:

SESJE ODDECHOWE
głębsze spotkanie ze sobą – to jak głęboko spotkasz siebie, jak oczyścisz się ze stresu, blokujących cię przekonań, programów umysłu, zamrożonych w ciele, tak głęboko wpłynie to na całe twoje życie. Sesje pomagają osadzić się w BYCIU i cieszyć się pełnią życia właśnie teraz.

COACHING
transformacja wyzwań życiowych, praca nad realizacją celów, marzeń, odnajdywanie się w czasie, w zadaniach, w projektach, czy w grupie. Efektywnie pomaga przejść do DZIAŁANIA, które jest równie istotnym aspektem życiowej samorealizacji.

CUUD Coaching Oddechem wyróżnia:

•     postawienie dużej wagi na oddech jako główne życiowe paliwo, które jest w człowieku napędem wszystkich kluczowych funkcji,
•     efekty szybko przekładają są na codzienne życie, zmiany można zauważyć często już od pierwszej sesji,
•     nadaje tradycyjnemu coachingowi większej efektywności i głębi poprzez co szybciej dotyka istoty problemu,
•     prowadząc do rozwiązania pracuje ze sferą emocjonalną i fizyczną, uwalnia i transformuje,
•     przynosi głęboki relaks – często jest to najszybsza droga do rozwiązania wyzwań, z którymi mamy do czynienia,
•     w równowadze zajmuje się światem wewnętrznym człowieka jak i jego samorealizacją w świecie zewnętrznym (rozwój osobisty i zawodowy, związek, życie rodzinne, kariera, finanse, sukces),
•     dla wielu jest alternatywą dla terapii i sięga tylko tak głęboko na ile jesteś gotów,
•     cały proces jest jasno wytłumaczony merytorycznie, fizjologicznie i psychologicznie, poparty badaniami i odkryciami nauki, podchodzi do człowieka jako istoty wielowymiarowej,
•     indywidualne, uważne podejście do każdej osoby szanujące jej specyficznych potrzeb,
•     nie musi być bardzo poważny i zawsze ma przestrzeń na zabawę.
•     proces jest prosty, naturalny i łatwy do stosowania na co dzień. Pracuje w sposób skuteczny, delikatny i czujesz się w tym bezpiecznie.

Coaching Oddechem jest szczególnie pomocny przy:

•    nadmiernym stresie
•    kryzysach, wyzwaniach i na życiowych zakrętach
•    poczuciu zagubienia, wypaleniu, przetłoczeniu „wielością spraw”
•    braku wiary w siebie
•    depresyjności, braku chęci do życia, motywacji
•    poczuciu odcięcia od siebie, odcięciu od ciała
•    kryzysach w związku
•    zamrożonym seksie, lękach wokół seksu
•    traumach
•    fatum – poczuciu bycia skazanym na coś
•    zatracaniu się w życiu dla innych
•    odcięciu od męskości / kobiecości
•    braku działania, bezsilności



Key-PNG-File

SKONTAKTUJ SIĘ MAILOWO LUB ZADZWOŃ

+48 605 584 298

Adres:

Millennium Plaza
Al. Jerozolimskie 123A
02-017 Warszawa

Kontakt

Napisz
lub zadzwoń +48 605 584 298

Wysyłanie

©2020  Grzegorz Pawłowski

2 months ago

Grzegorz Pawłowski

Czujesz – oddychasz, tłumisz uczucia – tłumisz oddech.

Jeżeli chcesz być istotą czującą – oddychaj pełniej.
Oddech jest paliwem do tego by czuć. Uczucia są nam dane po to, by je czuć, a emocje po to, by dawać nam energię.
Nie jesteśmy stworzeni do tłumienia uczuć i emocji. Nie da się odczuwać tylko niektórych emocji. Na chwilę, czasami potrzebujemy zarządzić swoim stanem emocjonalnym, spłycić i nawet wstrzymać oddech, gdy wymagają od nas tego okoliczności. Jednak w większości wypadków, zwykle w ponad 95 proc. naszego czasu mamy czuć uczucia, emocje i oddychać nimi. To jest dla nas naturalne i odżywcze.

Nie chodzi tu o wykonywanie ćwiczeń czy rytuałów oddechowych. Ważne jest, by być w naturalnym oddechu słuchającym i umieć naturalnie oddychać uczuciami.

I kto chce prosty sposób na oddychanie uczuciami? :)
...

View on Facebook

2 months ago

Grzegorz Pawłowski

Zapraszam, we wtorek, 4 lutego, o 9 rano 🙂 na Dobry Początek w radiu ChilliZET. Będziemy mówić o tym, co można znaleźć dla siebie w książce "Oddech i Związki".
Do usłyszenia o 9 rano 🙂

Grzegorz,
...

View on Facebook

2 months ago

Grzegorz Pawłowski

Drodzy, zapraszam na dzisiejszą audycję w Polskim Radiu Jedynki. Radio Dzieciom - Strefa Rodzica. Tylko poprzez internet: www.polskieradio.pl/18/4388
Będziemy mówić o ODDECHU W ZWIĄZKACH 😁

Godz. 22:00
Do uslyszenia!
Grzegorz
...

View on Facebook

2 months ago

Grzegorz Pawłowski

Co ma wspólnego rozwój osobisty z udanym związkiem?

Bardzo ważne jest jak najszersze poznawanie siebie. Im bardziej znasz siebie, tym bardziej potrafisz rozumieć siebie i sobą zarządzać. I tym mniej boisz się siebie, tym mniej uciekasz od siebie. Tym mniejszym jesteś ciężarem dla kogoś innego.

Nie rozsypujesz się emocjonalnie już tak często. Jesteś coraz bardziej stabilny. Jest cię więcej dla siebie i dla kogoś innego, bo twoje lęki coraz mniej cię kontrolują.

W efekcie zyskujesz poczucie bezpieczeństwa. Bezpieczny jest też twój związek. Jak najszersze poznawanie siebie oznacza największe bezpieczeństwo dla twojego związku.

Krótko mówiąc ogarnij się :)
A właściwie ogarniaj się coraz bardziej :) :)

Dobrego dnia,
Grzegorz,

--------
🔎 fragment pochodzi z mojej nowej książki
"Oddech w Związkach. Oddychaj Świadomie, Kochaj Pełniej"
- wyd. Zwierciadło.
...

View on Facebook

2 months ago

Grzegorz Pawłowski

Przedpremierowo ;)
Jutro oficjalnie wchodzi do księgarń moja nowa książka "Oddech w Związkach". Jestem very excited!
Ufam, że również tak jak poprzednio znajdziecie to, czego szukacie i wiele więcej 😁
To jeden z kilku elementów mojej wizji wyłonionej na mapie marzeń i zrealizowanych w zeszłym roku (również podróże z plecakiem po Azji, Australii, rozkwit i nadwyżka chętnych na CUUD Szkołę, kilka projektów biznesowych, konferencje, festiwale …. i najważniejsze: wymarzony Związek).
W tę niedzielę robimy mapę na ten rok, aż się boję, co wyskoczy )))

A na wieczory autorskie online i na żywo już zapraszam.
Szczegóły wkrótce )))
Dobrego dnia
...

View on Facebook

Zaloguj się używając swojego loginu i hasła

Nie pamiętasz hasła ?

X