Facebook Instagram Spotify Youtube

SKLEP

30 RAZY TAK DLA ODDECHU 

Dlaczego oddech jest podstawowym paliwem i narzędziem do wszystkiego co jest ważne? Jak on uczestniczy niemalże w każdym elemencie naszego życia? Jak używać go efektywniej?
Oddech to całe Twoje życie – to jakość Twojego życia.

39,00 zł

30 RAZY TAK DLA ODDECHU 

PRZEWODNIK PO PRACY Z ODDECHEM
NIE TYLKO DLA PROFESJONALISTÓW

Dlaczego oddech jest podstawowym paliwem i narzędziem do wszystkiego co jest ważne? Jak on uczestniczy niemalże w każdym elemencie naszego życia? Jak używać go efektywniej?

Praca z oddechem to nie dziwne ćwiczenia z zamkniętymi oczami w pozycjach z jogi. Naturalny, dobry, pełny oddech ma niewiele wspólnego z technikami polegającymi na wymuszaniu wdechu i wydechu.

Oddech to całe Twoje życie – to jakość Twojego życia.

Pełen oddech to zdrowie, jasny umysł, rozpuszczanie stresu na bieżąco, transformowanie lęku i innych trudnych emocji, to lepsze przechodzenie kryzysów, rozwiązywanie zewnętrznych i wewnętrznych konfliktów, to wewnętrzna moc i życiowy magnetyzm. A także większe doświadczanie przyjemności, wzrost ekstatyczności. Wreszcie to optymalizacja pracy twojego mózgu i innych narządów wewnętrznych. Finalnie świadomy oddech to pełniejsze poczucie sensu i tego kim jesteś.

Zajmiemy się tym wszystkim podczas warsztatu online, na który Cię zapraszam.

Tematem zajmuję się i dzielę z innymi od ponad 27 lat. Zmieniłem w ten sposób dużą część mojego życia. Z tej opracowanej metody korzysta wielu moich klientów. Podczas warsztatu podzielę się jak to działa i nauczę Cię jak ja przenieść do Twojej codziennosci.

Grzegorz

DOWIESZ SIĘ JAK:

  • oddech szeroko wpływa na wiele aspektów twojego życia, twojej codzienności, zdrowia, tego jak się czujesz i jakie masz możliwości,
  • się poruszać po pracy z oddechem i jak czerpać z tego potencjału,
  • optymalnie korzystać z oddechu nie stosując na sobie oddechowej

POZNASZ:

  • 30 aspektów życia, rozwoju osobistego, gdzie oddech się bardzo przydaje,
  • tipy, wskazówki do sprawnego poruszania się po przestrzeni pracy z oddechem,
  • mapę pracy z oddechem, jak z niego korzystać i to co w nim jest najważniejsze,
  • transformujący oddech słuchający – podstawę pełnego oddechu i się w nim osadzisz,
  • punkty mocy i nauczysz się z nich korzystać w codziennym życiu (by dbać o swoją higienę i przechodzić życiowe trudności, czy kryzysy),
  • pułapki i niebezpieczeństwa, których warto uniknąć, kiedy zajmujesz się oddechem.

ZROZUMIESZ:

  • intymnie esencję pracy z oddechem,
  • w jaki sposób powrót do pełnego oddechu może być łatwy,
  • czym praca z oddechem nie jest, że efektywne korzystanie z oddechu to nie magiczne sztuczki z różnych form jogi i nie siłowe techniki, które są szeroko promowane,
  • co tracisz kiedy nie używasz pełni swojego oddechu.

POCZUJESZ I ZOBACZYSZ:

  • jaką cenę płacisz za nawykowe spłycanie oddechu,
  • jak oddech może ci pomóc w życiowej przemianie,
  • jak oddychać uczuciami – kluczowe dla transformowania niechcianych wzorców,
  • że powrót do pełnego oddechu jest łatwy.
PROWADZĄCY:

GRZEGORZ PAWŁOWSKI

 

Trener rozwoju osobistego, licencjonowany coach ICC, ekspert oddechu, autor książek z przestrzeni oddechu i rozwoju osobistego, wykładowca coachingu w WSB i Collegium Civitas, trener biznesu, coach oddechem, mgr fizyki. Na bazie 27 lat doświadczenia, kilku tysięcy poprowadzonych sesji i warsztatów rozwija metodę i Szkołę CUUD Coachingu Integrowania Oddechem.

Więcej: 

https://grzegorzpawlowski.com/

https://www.facebook.com/Pawlowski.GP