Jak dzięki oddechowi poprawić przyswajanie pokarmów, zniwelować stres, zwiększyć poziom zadowolenia z życia seksualnego? W ciągu doby wykonujemy średnio aż 20 tysięcy wdechów i wydechów. Nabieramy powietrza odruchowo, a każdy jego haust ma wpływ na zdrowie, nastrój, samopoczucie, pracę organów wewnętrznych a nawet wygląd. Niestety zdaniem naukowców, aż 90% z nas żyje w stanie chronicznego niedotlenienia!
Jak dzięki oddechowi poprawić przyswajanie pokarmów, zniwelować stres, zwiększyć poziom zadowolenia z życia
Link do audycji: https://pytanienasniadanie.tvp.pl/36784280/jak-dzieki-oddechowi
Subskrybuj
