Z oddychania pochodzi 70% naszej energii, a jednak, większość ludzi używa tylko 1/3 objętości płuc. Jakie są tego konsekwencje?

Zapraszam do wysłuchania rozmowy ze mną w ramach cyklu „Rzeczy do czytania”. Opowiadam w niej o głównych założeniach zawartych w mojej książce „Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej”.

  • W jaki sposób działa nasz oddech?

  • Co mówi o nas sposób, w jaki oddychamy?

  • Jak świadome oddychanie może zmienić jakość życia?

Link do rozmowy:

https://www.youtube.com/watch?v=9UUzMGmbp4M&t=21s

©2021  Grzegorz Pawłowski

4 months ago

Cześć :)Miałem przyjemność przyjąć zaproszenie do rozmowy o świadomej męskości w ramach Republiki Długich Spódnic. Bardzo miło zaskoczył mnie klimat, jaki tworzy Natalia Maria Romaniuk. Zanurkowaliśmy głęboko :) Dziękuję za wszystkie komentarze i pytania, które otrzymaliśmy. Obejrzyj nagranie. ...
View on Facebook

Zaloguj się używając swojego loginu i hasła

Nie pamiętasz hasła ?

X