Z oddychania pochodzi 70% naszej energii, a jednak, większość ludzi używa tylko 1/3 objętości płuc. Jakie są tego konsekwencje?

Zapraszam do wysłuchania rozmowy ze mną w ramach cyklu „Rzeczy do czytania”. Opowiadam w niej o głównych założeniach zawartych w mojej książce „Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej”.

  • W jaki sposób działa nasz oddech?

  • Co mówi o nas sposób, w jaki oddychamy?

  • Jak świadome oddychanie może zmienić jakość życia?

Link do rozmowy:

https://www.youtube.com/watch?v=9UUzMGmbp4M&t=21s

©2022  Grzegorz Pawłowski

2 days ago

Zdjęcie w tle profilu „Grzegorz Pawłowski - CUUD Integrowanie Oddechem” ...
View on Facebook
Drodzy!Już dziś o 20:00 poprowadzę bezpłatne szkolenie "Od frustracji do SATYSFAKCJI. Odzyskaj życiowy NAPĘD!".Serdecznie Was zapraszam, będą ćwiczenia i ciekawe wglądy :DPoznacie metodę dzięki, której samodzielnie i skutecznie pożegnacie nadmiarowy stres, lęk, bezsilność, brak motywacji, przygnębienie, a zaczniecie tryskać energią i dobrym samopoczuciem, a przede wszystkim zacznie żyć "po swojemu"!Link do zapisu: grzegorzpawlowski.com/szkolenie/ ...
View on Facebook
www.CoachingOddechem.plVI edycja rusza w październiku.Rekrutacja trwa. Zostało kilka miejsc.Zapraszamy :) ...
View on Facebook

Zaloguj się używając swojego loginu i hasła

Nie pamiętasz hasła ?

X