marzec, 2020

15marCały dzieńMOC INTEGRACJI POPRZEZ ODDECH

Więcej

Szczegóły wydarzenia

Warsztat, podczas którego konkretnie doświadczysz, czym jest oddech w życiu i jak jest istotnym składnikiem szczęścia i samorealizacji.

🔴 DLACZEGO ODDECH?
➣ Oddech jest pierwszym głównym paliwem życiowym. Jest podstawą piramidy zdrowego życia i odżywiania się. Ma działanie antystresowe i powoduje wytwarzanie endorfin w organizmie
➣ Pełny oddech jest jednocześnie efektywnym naturalnym narzędziem kształtowania życia. Z samej swej natury ma wiele właściwości terapeutycznych. Jest jednym z najgłówniejszych składowych szczęścia
➣ Oddech pomaga szybciej dotknąć istoty problemów które nas trapią i znaleźć skuteczne rozwiązania
➣ Nadaje działaniom większej efektywności
➣ Pracuje ze sferą emocjonalną i fizyczną, transformuje, przynosząc głęboki relaks – często jest to najszybsza droga do rozwiązania wyzwań, z którymi mamy do czynienia
➣ Efekty szybko przekładają są na codzienne życie, zmiany można zauważyć często już od pierwszej sesji

Coaching Oddechem to integracja całości człowieka – Ciało, Uczucia, Umysł, Duch – poprzez oddech. Jest drogą do wewnętrznej wolności i świadomego tworzenia własnego życia. Dzięki niemu doświadczamy jak duży mamy wpływ na własne życie!
Centrum dowodzenia znajduje się w każdym z nas i do tego potrzebujemy bardziej zanurzyć się w sobie, by móc działać z większą mocą. Niezwykle pomocny w tym jest oddech.Coaching Oddechem rozmraża ograniczające nas blokady. Pomaga żyć pełnią w tu i teraz i realizować zadania, cele, marzenia.
Doskonale łączy aspekt duchowy i biznesowy każdego człowieka. Metoda jest łatwa do stosowania na co dzień od razu. Jest bezpieczna i skuteczna. Zawiera w sobie mnóstwo doskonałych narzędzi dla nauczycieli, terapeutów, trenerów, coachów, każdego człowieka, który chce żyć pełniej.

🔴 CO ZYSKASZ?
Nauczysz się jak go pełniej używać i jak może ci służyć w realizowaniu marzeń i celów. Przyswoisz cenne narzędzia, które będziesz mógł od razu szeroko stosować.
Weźmiesz udział w pełnej godzinnej sesji oddechowej, a wszelkie korzystne efekty zabierzesz do codziennego życia.

👉 NAJCZĘŚCIEJ WYMIENIANE KORZYŚCI COACHINGU ODDECHEM:
▸ gruntowne obniżenie poziomu stresu, solidne wsparcie zdrowia
▸ moc i skuteczność w realizacji marzeń i celów
▸ poczucie bezpieczeństwa, wzrost lekkości i przyjemności życia
▸ odwaga, większa łatwość w podejmowaniu decyzji i działania
▸ witalność ciała i ducha, pasja, pełniejsze doświadczanie życia
▸ wzrost jakości bycia w związku
▸ samowystarczalność życiowa, więcej siebie dla siebie wewnętrzny spokój, niezależność emocjonalna
▸ większa otwartość

👉 JEST SZCZEGÓLNIE POMOCNY PRZY:
▸ nadmiernym stresie
▸ poczuciu zagubienia, przetłoczeniu „wielością spraw”, bezsilności, braku chęci, do życia, wypaleniu
▸ kryzysie w związku
▸ braku wiary w siebie, poczuciu odcięcia od siebie, odcięcia od ciała
▸ zamrożonym seksie, lękach wokół seksu
▸ uzdrawianiu traum
▸ wyzwaniach i życiowych zakrętach

🔥 PO WARSZTACIE:
Otrzymujesz wsparcie w ramach zamkniętej grupy konsultacyjnej. W ramach grupy Grzegorz dzieli się dodatkowymi konkretnymi podpowiedziami, pomaga utrwalać zmiany, udziela wsparcia do pracy własnej. Z grupy możesz czerpać sporo dodatkowej siły i inspiracji do działania i kształtowania swojego życia, w taki sposób w jaki tego potrzebujesz i pragniesz najbardziej.

🔴 PROWADZĄCY:
GRZEGORZ PAWŁOWSKI
Trener rozwoju osobistego, licencjonowany coach ICC, autor książek, wykładowca coachingu w WSB i Collegium Civitas, trener biznesu, coach oddechem. Na bazie 23 lat doświadczenia, kilku tysięcy poprowadzonych sesji i warsztatów rozwija metodę i Szkołę CUUD Coachingu Oddechem i prowadzi cykl szkoleniowy VisionQuest. Z wykształcenia mgr fizyki.
Więcej:
www.GrzegorzPawlowski.com
www.CoachingOddechem.pl
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLcfrTJtg7s3Cm94dxnNYOw
Facebook: https://www.facebook.com/Pawlowski.GP/

🔴 ORGANIZACYJNIE:
Termin: 15 marca 2020
Godziny: 10-18
Miejsce: Warszawa (Naturalne Centrum Zdrowia ul. Grażyny 15)
Inwestycja: 350zł 📢

* miejsce rezerwuje pełna wpłata lub bezzwrotna przedpłata w wysokości 100 zł na konto: Fundacja Cooperativa, 50 1140 2004 0000 3002 7599 6861 tytułem: „Szkolenie Warszawa”

Zgłoszenia:
Ela Jaworska
holistika@holistika.com.pl
tel: 794 400 119

Dołącz teraz!
Zadbaj o spełnione życie ♥

Data

Cały dzień (Niedziela)

Lokalizacja

Naturalne Centrum Zdrowia

Warszawa, ul. Grażyny 15

Kontakt

Napisz
lub zadzwoń +48 605 584 298

Wysyłanie

©2020  Grzegorz Pawłowski

2 months ago

Grzegorz Pawłowski

Czujesz – oddychasz, tłumisz uczucia – tłumisz oddech.

Jeżeli chcesz być istotą czującą – oddychaj pełniej.
Oddech jest paliwem do tego by czuć. Uczucia są nam dane po to, by je czuć, a emocje po to, by dawać nam energię.
Nie jesteśmy stworzeni do tłumienia uczuć i emocji. Nie da się odczuwać tylko niektórych emocji. Na chwilę, czasami potrzebujemy zarządzić swoim stanem emocjonalnym, spłycić i nawet wstrzymać oddech, gdy wymagają od nas tego okoliczności. Jednak w większości wypadków, zwykle w ponad 95 proc. naszego czasu mamy czuć uczucia, emocje i oddychać nimi. To jest dla nas naturalne i odżywcze.

Nie chodzi tu o wykonywanie ćwiczeń czy rytuałów oddechowych. Ważne jest, by być w naturalnym oddechu słuchającym i umieć naturalnie oddychać uczuciami.

I kto chce prosty sposób na oddychanie uczuciami? :)
...

View on Facebook

2 months ago

Grzegorz Pawłowski

Zapraszam, we wtorek, 4 lutego, o 9 rano 🙂 na Dobry Początek w radiu ChilliZET. Będziemy mówić o tym, co można znaleźć dla siebie w książce "Oddech i Związki".
Do usłyszenia o 9 rano 🙂

Grzegorz,
...

View on Facebook

2 months ago

Grzegorz Pawłowski

Drodzy, zapraszam na dzisiejszą audycję w Polskim Radiu Jedynki. Radio Dzieciom - Strefa Rodzica. Tylko poprzez internet: www.polskieradio.pl/18/4388
Będziemy mówić o ODDECHU W ZWIĄZKACH 😁

Godz. 22:00
Do uslyszenia!
Grzegorz
...

View on Facebook

2 months ago

Grzegorz Pawłowski

Co ma wspólnego rozwój osobisty z udanym związkiem?

Bardzo ważne jest jak najszersze poznawanie siebie. Im bardziej znasz siebie, tym bardziej potrafisz rozumieć siebie i sobą zarządzać. I tym mniej boisz się siebie, tym mniej uciekasz od siebie. Tym mniejszym jesteś ciężarem dla kogoś innego.

Nie rozsypujesz się emocjonalnie już tak często. Jesteś coraz bardziej stabilny. Jest cię więcej dla siebie i dla kogoś innego, bo twoje lęki coraz mniej cię kontrolują.

W efekcie zyskujesz poczucie bezpieczeństwa. Bezpieczny jest też twój związek. Jak najszersze poznawanie siebie oznacza największe bezpieczeństwo dla twojego związku.

Krótko mówiąc ogarnij się :)
A właściwie ogarniaj się coraz bardziej :) :)

Dobrego dnia,
Grzegorz,

--------
🔎 fragment pochodzi z mojej nowej książki
"Oddech w Związkach. Oddychaj Świadomie, Kochaj Pełniej"
- wyd. Zwierciadło.
...

View on Facebook

2 months ago

Grzegorz Pawłowski

Przedpremierowo ;)
Jutro oficjalnie wchodzi do księgarń moja nowa książka "Oddech w Związkach". Jestem very excited!
Ufam, że również tak jak poprzednio znajdziecie to, czego szukacie i wiele więcej 😁
To jeden z kilku elementów mojej wizji wyłonionej na mapie marzeń i zrealizowanych w zeszłym roku (również podróże z plecakiem po Azji, Australii, rozkwit i nadwyżka chętnych na CUUD Szkołę, kilka projektów biznesowych, konferencje, festiwale …. i najważniejsze: wymarzony Związek).
W tę niedzielę robimy mapę na ten rok, aż się boję, co wyskoczy )))

A na wieczory autorskie online i na żywo już zapraszam.
Szczegóły wkrótce )))
Dobrego dnia
...

View on Facebook

Zaloguj się używając swojego loginu i hasła

Nie pamiętasz hasła ?

X