COACHING

Dlaczego jest dobrą metodą?

Coaching prowokuje do działania i to nie z głowy, ale z głębi brzucha. Ty jesteś sprawczy i uczysz się w działaniu, robiąc to, co w Twoim życiu akurat jest do zrobienia.

Jako coach dbam, by w całym procesie coachingu była zachowana równowaga pomiędzy wewnętrznymi odkryciami i Twoimi działaniami w świecie zewnętrznym, abyś poprzez sesje, działał efektywniej, na bieżąco, po każdym ze spotkań.

Coaching pomaga wejść w szybki kontakt z blokadami w umyśle i przetransformować ich energię tak, żeby wspierała Twoje cele i marzenia. Bardzo szybko przywraca poczucie sprawczości. Założeniem jest byś odczuwał to z każdą sesją.

Jak to praktycznie wygląda?

Polega to na cyklicznych indywidualnych, około 1,5-godzinnych spotkaniach mających głównie formę rozmowy. Używa się wielu ćwiczeń  i zadań domowych, które ustala się razem w trakcie sesji.

Stosuje się również metody bardziej zaawansowane i mniej konwencjonalne, jeśli klient jest na to gotowy. Coach ustala z klientem, co będzie pożądanym rozwiązaniem, czyli to, jak klient chce, żeby coaching się zakończył. Coach towarzyszy procesowi klienta i poprzez pytania pomaga mu odkryć, co w temacie, z którym przyszedł, nie działa. Wspiera znalezienie najbardziej optymalnych rozwiązań i pomaga nazwać problem, którego klient nie widzi.

Relację coacha z Klientem można określić jako partnerską. Coach i Klient wspólnie ustalają cel, format i oczekiwane wyniki ich pracy.

Korzyści i efekty:

  • poczujesz głębokie osadzenie w sobie, spokój wewnętrzny, relaks, regenerację
  • znajdziesz równowagę w byciu i w działaniu oraz większą równowagę między światem zewnętrznym i swoim wnętrzem
  • poczujesz, że jesteś na właściwym kursie w życiu
  • nauczysz się domykać małe sprawy, by działy się duże i pojawiała się przestrzeń, radość i lekkość na nowe
  • zdecydowanie nauczysz się radzić sobie ze stresem jak nigdy dotąd
  • odzyskasz swoją wewnętrzną moc – to, z czego możesz czerpać
  • poczujesz sprawczość w życiu, wzrastający wpływ na wszystkie sfery własnego życia
  • odczujesz wzrost witalności, kondycji, często poprawę zdrowia
  • może wzrosnąć poczucie spełnienia w związku z pracą, którą wykonujesz, albo gotowość na jej zmianę
  • otworzysz się na zmiany, na to, co przychodzi
  • wzrośnie poczucie własnej wartości i zdrowa samoocena
  • zadbasz o przestrzeń uczuciową i odwagę „życia sercem”
  • efektywniej poradzisz sobie w kryzysach
  • będziesz mieć więcej czasu dla siebie i bliskich.

Dla kogo?

Coaching nie jest dla każdego. Jest dla osób, które są gotowe brać odpowiedzialność za swoje życie i emocje. Jest dla osób, które są gotowe brać sprawy we własne ręce. Dla tych, którzy chcą realizować swoje cele, podejmować wyzwania i rozwijać swoje umiejętności.

Key-PNG-File

Umów się na
sesję indywidualną

SKONTAKTUJ SIĘ MAILOWO LUB ZADZWOŃ

+48 605 584 298

Adres:

Millennium Plaza
Al. Jerozolimskie 123A
02-017 Warszawa

Kontakt

Napisz
lub zadzwoń +48 605 584 298

Wysyłanie

©2019  Grzegorz Pawłowski

[TO NAS WYCZERPUJE]

Podział świata na uczucia dobre i złe dzieli nas na pół. Jesteśmy w dualizmie – świadomie lub nieświadomie, nie chcąc czuć połowy uczuć, które i tak czujemy. Opieramy się im i to nas wyczerpuje. Jesteśmy jedynym gatunkiem w przyrodzie, który to robi.

To, do czego cię zapraszam, to spojrzenie i doświadczanie sfery uczuciowo-emocjonalnej jako czegoś, co warto czuć.

Jest to najbardziej naturalna i zdrowa rzecz, jaką możemy robić, by być w prawdziwym kontakcie ze sobą, z życiem, z energią i z mocą.

Zapraszam,
Grzegorz,
-------------------------
📩 zapisz się na darmową dawkę wiedzy i narzędzi tutaj:
grzegorzpawlowski.com
🔎 zapraszam serdecznie na najbliższe warsztaty:
Spotkanie z Cieniem
Oddech ➞ Twoja MOC
Związki ➞ Emocjonalna Perswazja Serca
📎 fragment pochodzi z mojej książki "ODDECH", pobierz pierwsze rozdziały tutaj: grzegorzpawlowski.com
...

View on Facebook

[WZORZEC ŻYCIOWEJ ZMIANY]

Skutki decyzji, które podejmujemy w czasie okołoporodowym, odczuwamy dotkliwie w kluczowych momentach naszego życia, gdy następuje jakaś zmiana.

Zdarza się to, gdy przechodzimy z jednego etapu życiowego do kolejnego nowego miejsca w życiu: ważny egzamin, nowe środowisko, nowa szkoła, przeprowadzka, pierwsza praca, zmiana pracy, pierwsza randka, pierwszy seks, pierwszy związek, małżeństwo, być może również rozwód, rozpoczęcie na nowo życia w innym kraju itd.

Większość ludzi jest niewolnikami tego wzorca przejścia i powtarza nieświadomie wzorce wyniesione z własnego porodu.

Wzorzec porodowy może nam bardzo zatruwać życie. Jest w nim też sporo zamrożonego lęku przed śmiercią, o którą, podczas porodu, razem z matką się ocieramy.

Uwolnienie tego przynosi ogrom świeżej energii do życia, witalności, spokoju wewnętrznego, mocy, otwiera nas do życia i możliwości, które przynosi. Bez tego możemy tkwić jak w ponurej psychologicznej klatce – mniejszej lub większej bezsilności – i miotać się w niej.

Warto się temu przyjrzeć.
Zapraszam,

Grzegorz,
-------------------------
📩 zapisz się na darmową dawkę wiedzy i narzędzi tutaj:
grzegorzpawlowski.com
📎 fragment pochodzi z mojej książki "ODDECH", pobierz pierwsze rozdziały tutaj: grzegorzpawlowski.com
...

View on Facebook

⚠️📢❗️To, z czym nie mamy kontaktu kontroluje nas najbardziej.

Cień może być wspaniałym nauczycielem, ale jest kiepskim panem. Ważne jest, czy Ty masz swój cień, czy Twój cień ma Ciebie.

Przyjdź na ten warsztat i zatańcz ze swoim Cieniem.
On od dawna czeka na to spotkanie.

🎬 ZOBACZ VIDEO ⬇︎⬇︎⬇︎

--------------------
Spotkanie z Cieniem
6 kwietnia 2019 Warszawa
zapisy: holistika@holistika.com.pl
794 400 119
...

View on Facebook

[WIĘCEJ ODDECHU NA CODZIEŃ]

Co się dzieje, gdy odpuszczając trochę, daje kredyt zaufania oddechowi?

🗝 częściej jesteśmy w regenerujących falach alfa
🗝 funkcjonujemy w mniejszym stresie
🗝 uruchamiamy dostęp do większej ilości wartościowych obszarów mózgu
🗝 mamy w organizmie więcej endorfin i naturalnych opioidów
🗝 jesteśmy zdrowsi i szczęśliwsi
🗝 mamy poszerzoną percepcję
🗝 przychodzi do nas więcej inspiracji
🗝 odkrywamy proste rozwiązania problemów i wyzwań 🗝 jesteśmy bardziej efektywni
🗝 łatwiej przychodzi nam działanie
🗝 wszystko jest prostsze!

Więc weź wdech ☺ … i kolejny… Hmmmmmmm… taaaaak ☺

Dobrego dnia,
Grzegorz,
-------------------------
📩 zapisz się na darmową dawkę wiedzy i narzędzi tutaj:
grzegorzpawlowski.com
🔎 zapraszam serdecznie na najbliższe warsztaty:
Spotkanie z Cieniem
Oddech ➞ Twoja MOC
Związki ➞ Emocjonalna Perswazja Serca
📎 fragment pochodzi z mojej książki "ODDECH", pobierz pierwsze rozdziały tutaj: grzegorzpawlowski.com
...

View on Facebook

[JEŚLI SZUKASZ ODPOWIEDZI, WSŁUCHAJ SIĘ]

Co jest dla nas najważniejsze w kwestii umysłu?

Zrozumieć jak najwięcej, dociekać, zadawać odważne pytania – do tego akurat umysł został stworzony. Umysł to przede wszystkim narzędzie do zadawania właściwych pytań.

Nie jest stworzony do tworzenia rozwiązań, bo nie jest zbyt kreatywny.

Najbardziej kreatywna jest nasza sfera duchowa. Zadanie pytania to praca dla umysłu. Tworzymy w ten sposób przestrzeń, by słuchać i pozwolić operować podświadomości i geniuszowi tkwiącemu w naszej sferze duchowej.

To wydaje się najbardziej efektywna droga do rozwiązywania problemów i wyzwań.

A potem należy przejść do działania. 😎🤩😁

Dobrego dnia,
Grzegorz,
-------------------------
📩 zapisz się na darmową dawkę wiedzy i narzędzi tutaj:
grzegorzpawlowski.com
🔎 zapraszam serdecznie na najbliższe warsztaty:
Spotkanie z Cieniem
Oddech ➞ Twoja MOC
Związki ➞ Emocjonalna Perswazja Serca
📎 fragment pochodzi z mojej książki "ODDECH", pobierz pierwsze rozdziały tutaj: grzegorzpawlowski.com
...

View on Facebook

Zaloguj się używając swojego loginu i hasła

Nie pamiętasz hasła ?

X